תוכנית אימון קבוצתית- מפגש קבוצתי אשר מתמקד במניעת פציעות. הדגש מושם על חיזוק השרירים, שיווי משקל, פרופריוספציה, קואורדינציה, גמישות והנאה.
אולי תאהבו גם
תוכנית אימון אישית- מיועדת למטופל לאחר פציעה ספציפית הזקוק לאימון אישי ושיקום.
האשל 21, יד בנימין
