תוכנית אימון קבוצתית- מפגש קבוצתי אשר מתמקד במניעת פציעות. הדגש מושם על חיזוק השרירים, שיווי משקל, פרופריוספציה, קואורדינציה, גמישות והנאה.
תוכנית אימון קבוצתית- מפגש קבוצתי אשר מתמקד במניעת פציעות. הדגש מושם על חיזוק השרירים, שיווי משקל, פרופריוספציה, קואורדינציה, גמישות והנאה.
דילוג לתוכן
מחשבה אחת על “אורח חיים בריא ל +50”
https://shorturl.fm/J76CC